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申兰阔 医师
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预防黄曲霉素需要从多个方面入手，包括妥善储存食物、保持厨房卫生、选择优质食材、注意食品加工和定期检查厨具等。 1.妥善储存食物：将粮食、坚果等存放在干燥、通风良好的环境，避免受潮发霉。例如，大米、花生等可密封后置于干燥阴凉处。 2.保持厨房卫生：及时清理厨房垃圾，定期擦拭橱柜和台面，防止霉菌滋生。 3.选择优质食材：购买新鲜、无霉斑的食物，挑选正规渠道的食品。 4.注意食品加工：充分煮熟食物，尤其是豆类，能降低黄曲霉素的风险。 5.定期检查厨具：如木制筷子、菜板，若有发霉及时更换。 总之，预防黄曲霉素需要在日常生活中养成良好的习惯，时刻关注食物和厨房环境的卫生状况，从而保障身体健康。
2024-10-08 23:27
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就医问药
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