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李华卿 医师
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中医科
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胳膊皮肤粗糙可能由皮肤缺水、角质堆积、缺乏维生素、皮肤疾病、遗传因素等导致。 1.皮肤缺水：皮肤水分不足会使胳膊皮肤变得粗糙。应多喝水，使用保湿护肤品，如凡士林、尿素霜等。 2.角质堆积：角质层过厚会影响皮肤光滑度。可定期使用去角质产品，如磨砂膏，但注意不要过度。 3.缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏可能引起皮肤问题。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、坚果等食物，必要时服用维生素补充剂，如维生素 A 软胶囊、维生素 E 软胶囊。 4.皮肤疾病：如湿疹、鱼鳞病等也会导致皮肤粗糙。需就医诊断，根据病情使用药物，如湿疹可外用糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏；鱼鳞病可外用维 A 酸乳膏。 5.遗传因素：部分人天生皮肤较粗糙。日常注意护理，使用温和的护肤品。 总之，胳膊皮肤粗糙需要综合调理，注意皮肤清洁和保湿，保持良好的生活习惯和饮食结构。如果是皮肤疾病引起，应及时就医治疗。
2024-10-09 04:44
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