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谷印亮 医师
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理疗科
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左桡骨小头骨折后，饮食方面需要注意营养均衡、避免刺激性食物、保证充足水分摄入等。具体包括合理摄入蛋白质、钙质、维生素，控制糖分和盐分的摄取等。 1.蛋白质：多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于促进骨折愈合和组织修复。 2.钙质：增加牛奶、豆制品、虾皮等高钙食物的摄入，能增强骨骼强度。 3.维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、D 等，如橙子、猕猴桃、菠菜等，可促进钙质吸收和伤口愈合。 4.水分：保证充足的水分摄入，有利于新陈代谢和废物排出。 5.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷食物，以防影响消化和伤口恢复。 6.控制糖分和盐分：减少甜食和高盐食物的摄取，避免引起血糖和血压波动。 总之，左桡骨小头骨折后的饮食调整对于康复至关重要，合理的饮食能为骨折愈合提供良好的营养支持。
2024-10-08 18:06
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