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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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中老年人血稠可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、控制基础病、定期体检等来缓解，必要时遵医嘱用药。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态，减轻精神压力。 2.合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加新鲜蔬果、全谷物、鱼类等。 3.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，促进血液循环。 4.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病。 5.定期体检：监测血脂、血糖、血压等指标，以便及时调整治疗方案。 6.必要时用药：遵医嘱服用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）、抗血小板药物（如阿司匹林）等。 中老年人血稠需要综合调理，长期坚持健康的生活方式和治疗措施，以降低心脑血管疾病的发生风险。
2024-10-08 22:35
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