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谷魁广 医师
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血稠的人少吃动物内脏，主要是因为动物内脏富含胆固醇、脂肪、嘌呤等，会加重血液黏稠度，影响身体健康，具体包括以下方面。 1.胆固醇：动物内脏中的胆固醇含量较高，血稠患者摄入过多会导致血液中胆固醇水平升高，进一步加重血液黏稠。 2.脂肪：其脂肪含量丰富，易造成血脂升高，使血液变得更加黏稠。 3.嘌呤：嘌呤含量多，可能引发血尿酸升高，影响血液循环。 4.毒素蓄积：动物内脏是代谢器官，可能有一些毒素蓄积，增加身体代谢负担。 5.营养不均衡：过多食用会影响饮食的均衡，不利于整体健康。 总之，血稠的人应控制动物内脏的摄入，保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，定期体检，以改善血液黏稠状况。
2024-10-09 05:01
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