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申兰阔 医师
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计算身材比例主要通过身高与上下身长度、肩宽与臀宽、腰围与臀围、腿长与身高、臂长与身高的比例关系来衡量，同时还需考虑身体的匀称度和整体协调性。 1.身高与上下身长度：通常以耻骨联合处为界，测量上下身长度。理想的上下身比例约为 5:8。 2.肩宽与臀宽：正常情况下，肩宽与臀宽比例适中，女性肩宽略窄于臀宽，男性两者较为接近。 3.腰围与臀围：健康的腰围与臀围比例，女性应小于 0.8，男性应小于 0.9。 4.腿长与身高：腿长占身高比例较大，一般认为腿长与身高比例在 0.5 以上较为美观。 5.臂长与身高：臂展长度约等于身高，若相差较大可能影响整体比例。 身材比例的计算并非绝对标准，还需结合个人的体型特点和审美观念综合判断。同时，保持健康的生活方式和良好的体态对于塑造理想身材比例也非常重要。
2024-10-08 15:12
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