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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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计算身材比例通常需要测量身高、上下身长度、肩宽、腰围、臀围等数据。通过特定的公式或比例关系来评估身材比例是否协调，常见的有上下身比例、腰臀比例等。 1.身高测量：站直，头顶到脚底的垂直距离，使用尺子或身高测量仪，要保证测量时身体挺直。 2.上身长度：从头顶到耻骨联合上缘，测量时身体保持正直。 3.下身长度：从耻骨联合上缘到脚底，注意测量时腿部伸直。 4.肩宽测量：两肩峰之间的水平距离，使用软尺测量。 5.腰围测量：绕肚脐一周的水平长度，测量时腹部放松。 6.臀围测量：绕臀部最宽处一周的水平长度。 通过以上各项数据的测量和计算，可以大致了解自己的身材比例。但身材比例并非衡量美的唯一标准，健康和自信才更为重要。
2024-10-08 21:59
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