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谷魁广 医师
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饮用苹果醋具有促进消化、辅助控制血糖、帮助减肥、改善皮肤状态、增强免疫力等好处。 1.促进消化：苹果醋中的酸性成分能刺激胃酸分泌，有助于改善消化不良，促进食物的消化和吸收。 2.辅助控制血糖：其可能有助于提高胰岛素敏感性，对血糖的稳定有一定辅助作用。 3.帮助减肥：能增加饱腹感，减少食物摄入，促进脂肪代谢。 4.改善皮肤状态：含有维生素和抗氧化物质，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤更光滑。 5.增强免疫力：提供一些营养成分，有助于维持身体正常的免疫功能。 总之，适量饮用苹果醋可能会带来一些健康益处，但不能将其视为治疗疾病的主要手段。如果存在特定的健康问题，还需及时就医。
2024-10-09 02:32
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