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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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睡觉时头发湿着可能会引起感冒、头痛、头皮问题、颈椎不适、影响睡眠质量等。 1.感冒：头发湿时，人体体表温度较低，容易受到风寒侵袭，导致感冒，出现流涕、咳嗽、发热等症状。 2.头痛：湿头发会使头部血管收缩，神经受到刺激，引发头痛。 3.头皮问题：潮湿环境利于细菌和真菌滋生，可能导致头皮瘙痒、头皮屑增多，甚至出现脂溢性皮炎等。 4.颈椎不适：头发的水分蒸发会带走颈部热量，造成颈部肌肉紧张，引发颈椎疼痛。 5.影响睡眠质量：头发湿着会让人感觉不舒服，影响入睡和睡眠深度。 总之，为了保持身体健康，应尽量避免头发湿着睡觉，睡前将头发吹干。
2024-10-09 12:05
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