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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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身上皮肤粗糙可能由皮肤缺水、缺乏维生素、角质层过厚、内分泌失调、皮肤病等因素引起。可通过合理护肤、补充营养、适度去角质、调整生活方式及治疗相关疾病来改善。 1.皮肤缺水：皮肤水分不足会导致粗糙。要多喝水，使用保湿护肤品，如甘油、尿素霜、维生素 E 乳等。 2.缺乏维生素：维生素 A、E 等对皮肤健康重要。可通过多吃蔬菜水果，或补充维生素制剂，如维生素 A 软胶囊、维生素 E 软胶囊。 3.角质层过厚：定期温和去角质，可使用磨砂膏，但不宜过于频繁。 4.内分泌失调：如激素失衡。保持良好作息，避免压力过大，必要时就医调理。 5.皮肤病：如鱼鳞病等。需就医诊断，遵医嘱使用药物，如维 A 酸乳膏、水杨酸软膏、鱼肝油软膏等。 总之，改善皮肤粗糙需要综合多种方法，长期坚持，并注意观察皮肤变化。如有严重不适，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-10-08 18:38
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