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回答1
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张建国 医师
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中医科
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身上皮肤粗糙且保湿不佳，可能与环境干燥、缺乏维生素、皮肤疾病、年龄增长、不良生活习惯等有关。 1. 环境干燥：干燥的气候会导致皮肤水分流失加快。应使用加湿器增加室内湿度，外出时涂抹保湿霜。 2. 缺乏维生素：维生素 A、E 等对皮肤健康至关重要。可通过食用胡萝卜、坚果等补充，必要时在医生指导下服用维生素补充剂。 3. 皮肤疾病：如鱼鳞病、湿疹等会使皮肤粗糙。需就医明确诊断，遵医嘱使用药物，如尿素软膏、维 A 酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等。 4. 年龄增长：随着年龄增加，皮肤的保湿能力下降。可选择富含胶原蛋白和透明质酸的护肤品。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等会影响皮肤状态。要保持规律作息，戒烟限酒。 改善皮肤粗糙和保湿需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯。如果皮肤问题严重，应及时就医。
2024-10-08 16:53
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