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王庆松 医师
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食用胡萝卜苹果有一些饮食宜忌，包括食用人群、搭配食物、食用量、食用时间和特殊情况等。 1. 食用人群：一般大多数人都可食用，但对胡萝卜或苹果过敏者应避免。 2. 搭配食物：不宜与虾、白萝卜等同时大量食用，可能影响营养吸收。 3. 食用量：适量食用有益，过量可能导致胃肠不适。 4. 食用时间：两餐之间食用较好，睡前不宜大量吃，以免增加胃肠负担。 5. 特殊情况：患有胃肠疾病者，如胃炎、胃溃疡，应根据自身情况适量食用。 总之，合理食用胡萝卜苹果能补充营养，但要注意上述饮食宜忌，以充分发挥其益处。
2024-10-09 05:05
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