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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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打保龄球的技巧包括选球、站姿、步伐、摆臂、出手等。 1.选球：根据自身力量和手的大小选择合适重量和指孔的球，通常初学者宜选较轻的球。 2.站姿：双脚与肩同宽，身体微微前倾，保持平衡。 3.步伐：步伐要稳定且有节奏，一般是四步或五步。 4.摆臂：手臂自然摆动，从后向前，高度适中。 5.出手：在最后一步时，顺势将球推出，保持手腕放松。 掌握这些技巧需要不断练习，在实践中找到最适合自己的方式，从而提高打保龄球的水平。
2024-10-09 02:57
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