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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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怀孕期间可以适量食用鱼胶蛋白，但需注意品质、来源、食用频率、个人体质及搭配饮食等。 1.品质：选择正规渠道、质量有保障的鱼胶蛋白产品，避免劣质产品带来的潜在风险。 2.来源：确保鱼胶蛋白的来源安全、无污染，以减少有害物质的摄入。 3.食用频率：不宜过度频繁食用，以免营养过剩。 4.个人体质：部分孕妇可能对鱼胶蛋白过敏或不耐受，如有不适需停止食用。 5.搭配饮食：应与其他营养丰富的食物合理搭配，保证孕期营养均衡。 总之，孕妇食用鱼胶蛋白有一定益处，但要综合考虑多方面因素，如有疑问，可咨询专业医生以获得更个性化的建议。
2024-10-09 02:33
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