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尹君 医师
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头昏昏沉沉可能由睡眠不足、贫血、颈椎病、高血压、脑供血不足等引起。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，大脑得不到充分休息，会出现头昏沉。要调整作息，保证充足睡眠。 2.贫血：身体缺乏足够的血红蛋白来运输氧气，导致大脑缺氧，引起头昏。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善，如硫酸亚铁、甲钴胺。 3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，产生头昏症状。可通过牵引、按摩等理疗方法缓解。 4.高血压：血压过高会使脑血管压力增大，引发头昏。常用降压药有硝苯地平、厄贝沙坦等，需遵医嘱服用。 5.脑供血不足：动脉硬化、血管狭窄等导致脑部血液供应减少，造成头昏。可使用改善循环的药物，如银杏叶提取物片。 总之，头昏昏沉沉可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-09 02:13
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