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史东岳
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白天头昏可能由睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、低血糖等因素导致。 1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，易引起头昏。应调整作息，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送减少，大脑缺氧可致头昏。常见于缺铁性贫血等，可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁。 3.低血压：血压过低时，脑部供血不足，引发头昏。可通过适当增加钠盐摄入、多喝水等改善。 4.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头昏。可通过牵引、按摩等理疗方式缓解。 5.低血糖：血糖过低，能量供应不足，出现头昏。及时补充糖分能缓解，如食用糖果、饼干。 总之，导致白天头昏的原因较多，如果经常出现头昏症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-10-09 00:43
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