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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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偏头痛患者可通过食疗缓解症状，以下食物可能有益：富含镁的食物、富含维生素 B2 的食物、富含欧米伽 3 脂肪酸的食物、全谷物食物、新鲜水果。 1.富含镁的食物：如杏仁、腰果、菠菜等，镁能放松血管平滑肌，减少偏头痛发作。 2.富含维生素 B2 的食物：比如动物肝脏、乳制品、鳝鱼等，有助于维持神经系统正常功能。 3.富含欧米伽 3 脂肪酸的食物：像三文鱼、金枪鱼、亚麻籽等，可减轻炎症反应。 4.全谷物食物：例如糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，能稳定血糖水平。 5.新鲜水果：如香蕉、苹果等，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。 食疗对于偏头痛患者有一定的辅助作用，但不能替代正规治疗。如偏头痛频繁发作或症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-10-09 08:14
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就医问药
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