首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 偏头痛患者...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

偏头痛患者饮食上吃些什么有助于缓解

偏头痛

偏头痛吃什么好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    偏头痛患者可通过合理饮食来缓解症状,如摄入富含镁的食物、富含维生素 B2 的食物、富含欧米伽 3 脂肪酸的食物、新鲜蔬果、优质蛋白等。 1.富含镁的食物:镁有助于放松血管平滑肌,减轻偏头痛。常见的含镁丰富的食物有杏仁、腰果、菠菜等。 2.富含维生素 B2 的食物:维生素 B2 能减少偏头痛发作频率。比如乳制品、动物肝脏、鳝鱼等。 3.富含欧米伽 3 脂肪酸的食物:具有抗炎作用,对偏头痛有一定改善效果,如三文鱼、金枪鱼、亚麻籽等。 4.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,有助于维持身体正常代谢,如香蕉、苹果、橙子、青菜等。 5.优质蛋白:能提供身体所需营养,增强体质,如鸡肉、鱼肉、豆类等。 总之,偏头痛患者要注意饮食均衡,避免食用可能诱发偏头痛的食物,如酒精、巧克力、腌制食品等。如果偏头痛频繁发作或症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2024-10-08 16:58
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是偏头痛?   偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述,是一种反复发作,搏动性的剧烈头痛,常累及一侧头部,也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及晨光,间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧,可有先兆,每次发作的性质与过程相似,间歇期正常。患病率报告不一,约为5—10%。据调查,国内女性患病率是男性的5倍。 查看全文»

耳鸣 头晕
推荐医生 更多»
  • 田时雨

    主任医师 教授

    南方医科大学珠江医院

    擅长:从事神经病学的医、教、研工作50余年,擅长中西医结合诊治偏头 详情»

  • 黄石玺

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    擅长:带状疱疹,面瘫(面神经炎),偏头痛,颈肩腰腿关节痛,肌筋膜炎 详情»

  • 刘学源

    主任医师 教授

    上海市第十人民医院

    擅长:难治性癫痫的诊断治疗,治疗阿尔茨海默氏病、脑血管病等,老年性 详情»

推荐用药 更多»
芬必得

疗效:用于缓解轻至中度疼痛如头痛、...

麦迪霉素片

疗效:钙拮抗剂,用于缺血性脑血管病...

专家咨询 更多>
洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

预约挂号
苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

预约挂号
王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28