男人吃什么食物壮阳？我老是早泄，射的很快
2015-09-02 13:29
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男人吃什么食物壮阳？我老是早泄，射的很快，想延长时间，用了爱力久延时喷剂，有些效果，但是我还想壮阳，吃什么食物能壮阳呢
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回答1
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涂响安 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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你好，饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。其实体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
2015-09-02 13:59
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回答2
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议您平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等
2015-09-02 15:44
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回答3
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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早泄建议到性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗。另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。 平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等
2015-09-04 19:17
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