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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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催奶时，无论是干无花果还是新鲜无花果都有一定辅助作用，但效果因人而异。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2015-09-02 14:45
1.干无花果和新鲜无花果都富含维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。
2.新鲜无花果水分更充足，口感较好。
3.干无花果易于保存，食用方便。
4.然而，单纯依靠无花果催奶效果有限。
5.要实现良好的催奶效果，还需保持良好的作息、心情，多让宝宝吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
6.饮食上，可多摄入猪蹄汤、鲫鱼汤等富含蛋白质和胶原蛋白的食物。
总之，可根据个人喜好选择干无花果或新鲜无花果，但不能完全依赖，要综合多种方法促进乳汁分泌。
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