四肢出现僵硬、痹痛、伸屈不利，喜暖怕寒，晨起加重运动减轻，可能是多种原因导致，如阳虚寒凝、气血不足、经络阻滞、寒湿侵袭、筋骨失养等。 1.阳虚寒凝：阳气不足，不能温煦四肢，导致寒邪凝滞。可表现为四肢冰冷、疼痛，得热则缓。治疗常选用附子理中丸、金匮肾气丸等。 2.气血不足：气血亏虚，四肢失于濡养。常有面色苍白、乏力等症状。可用八珍丸、归脾丸等调理。 3.经络阻滞：气血运行不畅，经络阻塞。常有局部刺痛、麻木等。可服血府逐瘀丸、大活络丸等。 4.寒湿侵袭：寒湿之邪侵犯肢体关节。常有沉重、酸痛感。可用独活寄生丸、木瓜丸等。 5.筋骨失养：肝肾亏虚，筋骨失于滋养。常有腰膝酸软、头晕耳鸣等。可选用仙灵骨葆胶囊、壮骨关节丸等。 出现上述症状，建议及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，注意保暖，避免劳累，适当运动。

你好， 建议抽血检查抗o或类风湿因子和血尿酸看看，是否有风湿或者类风湿，可以先吃些氯唑沙宗片，芬必得，都可以去医院查查吧，祝你健康

你好考虑是风湿病，关节炎，肌肉韧带疼痛等原因引起的，可以服用阿司匹林和舒筋活血片治疗，避免劳累受风寒着凉，不要喝酒