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如何有效增加月经量

如何有效增加月经量

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    丁红梅 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    妇产科

    增加月经量可从饮食、中医调理、情绪调节等方面着手,包括补充营养、调肝脾、保持心情舒畅等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.补充营养:多吃含蛋白质丰富、热量较高的食物,如豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏等。
    2.中医调理:可去正规医院就诊,通过调肝、调脾胃等方法促进血液循环,中医调经有优势。
    3.情绪调节:保持心情愉悦,避免气滞血瘀影响月经。
    4.适度运动:进行适量的有氧运动,如慢跑、瑜伽等,增强体质,促进血液循环。
    5.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌平衡。
    通过多种方法综合调理,有助于增加月经量。若月经量异常,建议及时就医。

    2015-08-02 08:26
  • 回答2

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    赵乐翠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    肾上腺皮质功能亢进(Cushing综合征) Cushing综合征是指由肾上腺肿瘤、垂体腺瘤等原因引起的包括肾上腺皮质功能亢进和ACTH增多而引起的一系列临床综合表现。

    2015-08-02 08:41
专家咨询 更多>
龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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