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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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预防糖尿病和慢性胰腺炎,要从饮食、运动、控制体重、定期体检、避免不良习惯等方面入手。 1.饮食:保持均衡饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物,减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。 2.运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.控制体重:避免肥胖,将体重控制在正常范围内,可降低患病风险。 4.定期体检:每年进行血糖、胰腺功能等相关检查,早发现早干预。 5.避免不良习惯:戒烟限酒,避免长期大量饮酒,减少对胰腺的损害。 6.管理压力:长期精神紧张、压力过大可能影响内分泌,要学会放松和减压。 7.预防感染:积极预防和治疗胆道疾病、肠道感染等,以免累及胰腺。 总之,预防糖尿病和慢性胰腺炎需要长期坚持良好的生活方式和健康管理,如有身体不适,及时就医。
2024-10-08 11:58
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回答2
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申兰阔 医师
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你好,少饮酒,避免暴饮暴食,预防和治疗胆道疾病。积极治疗者可缓解症状,但不易根治。晚期病人多死于并发症,极少数人可演变为胰腺癌。
2024-10-08 11:58
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回答3
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赵乐翠 医师
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内科
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1戒酒,积极治疗胆道疾病。避免饱食。 2对症治疗:a腹痛:镇痛药。b胰酶制剂替代。
2024-10-08 19:33
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