高乳酸血症的预防需要从多方面入手，包括改善生活方式、合理用药、治疗基础疾病、避免剧烈运动、定期体检等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.均衡饮食：多吃新鲜蔬果，减少高糖、高脂肪食物摄入，保持营养均衡。
2.适度运动：避免过度劳累和剧烈运动，选择适合自身的运动方式和强度。
3.积极治疗疾病：如糖尿病、心脑血管疾病等，控制病情，减少并发症。
4.规范用药：某些药物可能影响乳酸代谢，遵医嘱用药，避免自行增减药量。
5.戒除不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜。
6.关注身体状况：定期体检，发现异常及时就医。
预防高乳酸血症需要长期坚持良好的生活和健康习惯，如有身体不适，务必及时就医诊断。

1.在糖尿病治疗中不用苯乙双胍.凡糖尿病肾病,肝肾功能不全,大于70岁的老年人以及心肺功能不佳者,其他双胍类药物也应采用.糖尿病控制不佳者可用胰岛素治疗.
2.积极治疗各种可诱发乳酸性酸中毒的疾病.
3.糖尿病患者应戒酒,并尽量不用可引起乳酸性酸中毒的药物.
4.乳酸性酸中毒一旦发展并达到目前通用的诊断标准后,即使通过治疗能使乳酸下降,也无法改善预后.故对高乳酸血症患者(即无酸血症,但乳酸>2.5mmol/L)需及时治疗各种潜在诱因,并密切随访观察,必要时可用DCA治疗.