睡眠不好,入睡困难,睡着之后总做梦,第二
睡眠不好,入睡困难,睡着之后总做梦,第二天起来头有点晕,特别累,总是打哈欠,脸上起小疙瘩,已经5天左右了,谷维素有吃,枣仁安神颗粒也喝了4天了,请问我这大概是什么原因
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回答1
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艾兵泉 主治医师
龙岩皮肤病医院
其他
外科
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您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
2015-09-08 08:46
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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您好,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理。
2015-09-08 09:52
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般考虑不排除是神经衰弱的可能性,应养成起居有定时,劳逸结合,药物可以用阿米替林,养心安神片,谷维素等也可以配合中药调理,建议多锻炼身体,调节心情,保证睡眠充足。
2015-09-08 19:33
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