入睡困难多梦伴不适 5 天，用药效果不佳原因？
2024-10-08 17:14
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入睡困难，做梦，第二天起来累，轻微头疼头晕，打哈欠，脸上起小疙瘩，有5天左右了这种情况，谷维素有吃，枣仁安神也有吃，请问是什么原因
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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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入睡困难、多梦、晨起累、头疼头晕、打哈欠、脸上起疙瘩且用药效果不好，可能是精神压力、环境因素、疾病影响、不良生活习惯、药物不适用等原因造成。 1.精神压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠质量。 2.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能干扰睡眠。 3.疾病影响：如神经衰弱、内分泌失调、颈椎病等，可能引发上述症状。 4.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过晚、睡前剧烈运动等。 5.药物不适用：个体对谷维素和枣仁安神的反应不同，可能效果不明显。 出现这种情况，建议调整生活方式，保持心情舒畅，营造良好睡眠环境。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-08 19:14
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回答2
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。
2024-10-08 19:14
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你的描述考虑不排除脾肾虚弱引起的症状，建议你平时注意休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2024-10-08 19:59
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