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回答1
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刘宇彬 主治医师
广东祈福医院
三级甲等
儿科
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小孩睡晚可能影响身高，原因包括激素分泌、睡眠质量、生物钟、身体恢复、心理因素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2015-09-10 08:10
1.激素分泌：生长激素在夜间熟睡时大量分泌，睡晚可能影响其分泌量，不利于长高。
2.睡眠质量：睡晚易导致睡眠质量下降，深度睡眠不足，影响身体发育。
3.生物钟：打乱生物钟，影响身体正常的代谢和调节功能。
4.身体恢复：不利于身体疲劳的恢复，影响生长发育。
5.心理因素：睡晚可能造成孩子精神紧张，间接影响生长。
总之，为了孩子的正常生长发育，应培养其早睡的良好习惯。
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