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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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乏力嗜睡,食疗是消除嗜睡症状的好方法,对于轻度嗜睡症具有良好的治疗效果。轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡,此时可通过一定的食疗措施来改善。嗜睡症患者的饮食要求清淡,乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食的清单,因为食用过于油腻,会加重消化道的孵蛋,减少大脑的供血量,从而使人产生嗜睡的症状,导致学习和工作效率下降,新鲜的蔬菜和水果,牛奶,是嗜睡食疗不可缺少的。
2015-08-27 21:36
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠,每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。 查看全文»