小腿肌肉痉挛应如何有效治疗_即问即答

小腿肌肉痉挛应如何有效治疗

2015-08-24 13:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：白细胞减少和粒细胞缺乏症

问题：

小腿肌肉痉挛应如何有效治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张奎渤副主任医师

中山大学附属第五医院

三级甲等

脊柱外科

小腿肌肉痉挛的治疗，包括物理疗法、手法按摩、牵拉、药物治疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.物理疗法：用双手掌快速擦小腿肌肉使其发热，促进血液循环。
2.手法按摩：由近端向远端用捉拿法或按揉法，放松痉挛肌肉。
3.牵拉：伸膝并背伸踝部，拉开挛缩的腓肠肌及比目鱼肌。
4.药物治疗：可口服钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，补充维生素D等。
5.注意事项：运动前充分热身，避免突然剧烈运动，注意保暖和休息。
小腿肌肉痉挛通过多种方法综合治疗，一般能有效缓解，如频繁发作应及时就医。
2015-08-24 13:53

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