首页>即问即答 > 中医科 > 三伏天的饮...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

三伏天的饮食要点有哪些?

三伏贴

三伏天的饮食要点有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐婧 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    传统疗法室

    三伏天饮食要注重清淡、易消化、卫生,适量进食,避免冷饮。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.清淡饮食:减少油腻、辛辣食物摄入,如油炸食品、辣椒等。
    2.选择易消化食物:多吃蔬菜、水果,如青菜、苹果等。
    3.注意饮食卫生:食材新鲜,烹饪过程干净。
    4.适量进食:避免暴饮暴食,以防肠胃负担过重。
    5.控制冷饮摄入:大量冷饮易导致肠胃功能紊乱,如腹痛、腹泻。
    6.多喝粥类:如绿豆粥、小米粥,补充营养和水分。
    三伏天合理饮食有助于保持身体健康,预防疾病。

    2015-08-12 10:27
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是三伏贴? 三伏贴又叫三伏天灸,是指在三伏节气将药物做成膏状贴敷于特定穴位防治疾病的一种传统疗法。一般从头伏开始贴敷,每10天一贴,贴3-5次。对一些慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃肠疾病、颈椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛经等虚寒类疾病疗效确切。 查看全文»

推荐医生 更多»
  • 王伟钢

    主任医师 教授

    中日友好医院

    擅长:运用中医及中西医结合的理论诊疗风湿类疾病如类风湿关节炎、强直 详情»

  • 殷少军

    主任医师 教授

    上海市第十人民医院

    擅长:急慢性咳嗽综合诊治,肺部感染等呼吸道感染性疾病,尤其是难治性 详情»

  • 王子通

    主任医师 教授

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:急慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、急慢性呼吸功能不 详情»

专家咨询 更多>
张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

预约挂号
骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

预约挂号
吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28