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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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在通常的食物中，亚麻酸的含量极少。只有亚麻籽、紫苏籽、核桃、蚕蛹、深海鱼等极少数的食物中含有丰富的α-亚麻酸及其衍生物。富含α-亚麻酸最理想的食品是：紫苏籽油、亚麻籽油(或称为胡麻油)。
2015-08-14 13:04
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