-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
亚麻籽油食用方法多样，包括凉拌、调色拉、做明油、直接食用等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2015-08-14 09:12
1.凉拌：可用于凉拌蔬菜，保留营养成分。
2.调制色拉：增添风味和营养。
3.淋在汤中：提升汤的口感和营养价值。
4.作为明油：在炒菜出锅前淋入，增色增香。
5.直接食用：适量直接服用，补充营养。
合理食用亚麻籽油能补充营养，但要注意适量，选择正规产品。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
