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回答1
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钱孝贤 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
心血管内科
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预防早搏需从生活习惯、饮食、情绪、运动及定期检查等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2015-08-12 18:46
1.戒除不良习惯：戒烟限酒，减少对心血管的刺激。
2.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，避免暴饮暴食。
3.稳定情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
4.适度运动：选择适合自己的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强体质。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
6.定期检查：每年进行心电图等检查，及时发现异常。
7.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病等可能引发早搏的疾病。
预防早搏需要长期坚持良好的生活方式和健康管理，如有不适及时就医。
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就医问药
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