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孟庆福 医师
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开刀后能开始练瑜伽的时间因人而异，取决于手术类型、伤口愈合情况、个人身体恢复状况、术后并发症以及康复训练进度等。 1.手术类型：小型手术如体表肿物切除，伤口愈合良好的情况下，可能 1-2 个月后能练瑜伽；大型手术如开胸、开腹手术，可能需要 3-6 个月甚至更久。 2.伤口愈合情况：若伤口愈合顺利，无红肿、渗液、感染等，恢复时间相对较短。反之，若出现愈合不良，需延长恢复时间。 3.个人身体恢复状况：身体素质好、恢复能力强的人能较快开始练瑜伽；身体较弱者则需更多时间。 4.术后并发症：若术后有出血、感染、粘连等并发症，会影响开始练瑜伽的时间。 5.康复训练进度：积极进行术后康复训练，肌肉力量和关节活动度恢复良好，能更早尝试练瑜伽。 总之，开刀后练瑜伽的时间不能一概而论。建议在医生评估身体恢复情况后，再决定何时开始练瑜伽，以确保安全。
2024-10-08 12:41
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