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许宗彦 主治医师
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老年低血糖症患者要注意饮食规律、适当运动、规律监测血糖、随身携带糖果、遵医嘱用药等。 1.饮食规律:定时定量进餐,保证碳水化合物摄入,避免过度节食或不规律进食。 2.适当运动:选择适合自身的运动方式,如散步、太极拳等,避免剧烈运动,运动前后要监测血糖。 3.规律监测血糖:了解血糖变化,有助于调整治疗方案。 4.随身携带糖果:在低血糖发作时能及时补充糖分,缓解症状。 5.遵医嘱用药:严格按照医生建议使用降糖药物,不可自行增减药量。 6.注意休息:保证充足睡眠,避免劳累和精神紧张。 7.定期复查:及时发现可能存在的问题,调整治疗方案。 总之,老年低血糖症患者需要从多方面注意,以减少低血糖的发生,提高生活质量。
2024-10-08 12:57
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王印杰 医师
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饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2024-10-08 23:55
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