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如何预防老年斑的产生？

2015-08-16 11:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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如何预防老年斑的产生？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

程喜平主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

想要预防老年斑，首先要减少日光照射，这一点是造成老人斑的主要原因，再有就是调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。如宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。
2015-08-16 12:22

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