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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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蛋白质粉，主要来源于大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白，或其组合，用于补充人体蛋白质。适宜于蛋白质摄入不足或需求增加的情况，如素食者、运动员、老年人、术后恢复期患者及孕妇等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2015-08-16 10:41
1.来源与成分：蛋白质粉通常包含大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等，这些蛋白来源丰富，营养价值高。
2.适用人群：适合蛋白质摄入不足或需求增加的人群，如素食者、运动员、老年人、术后恢复期患者及孕妇等。
3.功效与作用：补充蛋白质，促进肌肉生长，增强免疫力，支持组织修复，对维持身体正常功能至关重要。
4.使用指导：建议在营养师或医生指导下使用，根据个人需求调整摄入量，避免过量。
5.注意事项：对蛋白质粉成分过敏者禁用，肾脏疾病患者应在医生指导下使用，避免蛋白质过多负担肾脏。
蛋白质粉作为补充蛋白质的有效途径，适用于特定人群，在合理使用下，有助于改善营养状况，增强体质。但使用前应评估个人健康状况，遵循专业人士指导。
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