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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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一般来说，骨质疏松者也是可以练瑜伽的，但是其强度一定要控制好。因为有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果患有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。
2015-08-17 13:21
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