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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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低血糖患者饮食要均衡规律，注意营养搭配，避免空腹运动，常备含糖食品，控制碳水化合物摄入量等。 1. 规律进餐：每日定时定量进餐，避免过度节食或暴饮暴食。 2. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。 3. 避免空腹运动：运动前应适当进食，以防低血糖发作。 4. 常备含糖食品：如糖果、饼干等，在低血糖症状出现时及时补充。 5. 控制碳水化合物摄入量：避免一次摄入过多简单碳水化合物，如白面包、白糖等。 6. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 总之，低血糖患者要重视饮食管理，养成良好的饮食习惯，有助于预防低血糖的发生。
2024-10-09 03:02
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
