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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
三级甲等
整形科
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有助于丰胸的运动有俯卧撑、扩胸运动、胸部运动、抬高运动等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-08-17 16:35
1.俯卧撑：能锻炼胸部肌群，增强乳房支撑。
2.扩胸运动：可促进胸部血液循环，提升弹性。
3.胸部运动：有助于胸部肌肉紧实，丰满胸部。
4.抬高运动：对胸部有提拉作用，辅助丰胸。
5.游泳：锻炼全身肌肉，包括胸部，利于丰胸。
选择适合自己的运动并坚持，有助于达到丰胸效果。
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