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蛋白质减肥法中进食蛋白质食物后能否饮茶

肥胖症

蛋白质减肥法中进食蛋白质食物后能否饮茶

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘斌 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    放射科

    在蛋白质减肥法期间,吃蛋白质食物后能否饮茶,取决于多个因素,包括茶叶种类、个人体质、饮茶时间和量等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.茶叶种类:如绿茶、红茶等,成分有所差异,对蛋白质吸收影响不同。
    2.个人体质:有些人肠胃敏感,饮茶可能影响消化,干扰蛋白质吸收。
    3.饮茶时间:进食后立即饮茶,可能影响蛋白质消化;间隔一段时间则影响较小。
    4.饮用量:少量饮茶一般影响不大,大量饮茶可能增加影响。
    5.茶叶浓度:浓茶的影响相对较大,淡茶相对较小。
    总体来说,蛋白质减肥法期间进食蛋白质食物后可以适量饮茶,但要注意茶叶种类、时间、量和浓度,如有不适,应及时调整。

    2015-08-17 20:09
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