喝碳酸饮料是否会导致肥胖？_即问即答

即问即答

喝碳酸饮料是否会导致肥胖？

2015-08-17 09:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝碳酸饮料是否会导致肥胖？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

喝碳酸饮料可能导致肥胖，原因包括高热量、高糖分、影响代谢、饱腹感弱、易成瘾等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.高热量：碳酸饮料含有较多热量，易造成能量摄入超标。
2.高糖分：糖分过多，促使脂肪堆积。
3.影响代谢：干扰正常的新陈代谢，不利于能量消耗。
4.饱腹感弱：难以产生饱腹感，易使人过量进食。
5.易成瘾：使人习惯饮用，增加摄入频率和总量。
总之，为避免肥胖，应控制碳酸饮料的饮用。
2015-08-17 10:33

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