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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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16岁祛斑可从生活习惯、皮肤护理、饮食调整、适度运动及合理用药等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-08-17 18:51
1.生活习惯：做好防晒，规律作息，减少熬夜。
2.皮肤护理：选择温和的洁面产品，使用有祛斑功效的护肤品。
3.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 的蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜。
4.适度运动：促进新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
5.合理用药：可在医生指导下使用氢醌乳膏、维 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等药物。
16岁祛斑要综合多种方法，且需耐心坚持，如有需要应及时就医。
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