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回答1
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徐评议 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
神经内科
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预防头部神经痛，要注意精神状态、生活习惯、饮食、环境和睡眠等方面，包括保持心情舒畅、规律作息、合理饮食、避免诱因、保证良好睡眠。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2015-08-17 11:52
1.精神状态：避免精神紧张焦虑，保持心情舒畅平和。
2.生活习惯：戒烟酒，防止受凉感冒，适度运动增强体质。
3.饮食：晚饭不过饱，避免辛辣油腻食物，不饮用兴奋饮料。
4.环境：减少噪音、强光等不良刺激。
5.睡眠：养成规律作息，临睡不进食，创造安静舒适的睡眠环境。
做好以上预防措施，有助于减少头部神经痛的发生。如症状持续或加重，应及时就医。
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