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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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一般来说,身体虚弱者、产妇、爱美人士、老年人、青少年等人群适合食用鱼肚。 1.身体虚弱者:鱼肚富含蛋白质等营养物质,能帮助身体虚弱者补充营养,增强体质。 2.产妇:产妇生产后身体消耗大,鱼肚有助于促进产后身体恢复。 3.爱美人士:鱼肚中的胶原蛋白可改善皮肤状态,增加皮肤弹性,有美容养颜的作用。 4.老年人:能提供一定的营养,对维持身体机能有帮助。 5.青少年:处于生长发育阶段,鱼肚中的营养成分有助于其身体和智力的发育。 总之,鱼肚虽对上述人群有益,但食用时也应适量,且要结合个人的身体状况和饮食需求。
2024-10-09 05:22
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