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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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胡萝卜苹果汁富含多种对人体有益的营养成分,包括维生素、矿物质、膳食纤维等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2015-08-16 14:56
1.维生素方面,含有丰富的维生素A和维生素C。维生素A有助于维持正常的视力和皮肤健康;维生素C则具有抗氧化作用,能增强免疫力。
2.矿物质丰富,如钾元素,有助于维持正常的心跳和肌肉功能。
3.膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘,改善肠道健康。
4.胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化为维生素A,对眼睛和免疫系统有益。
5.苹果中的果酸成分,有助于促进消化,增强食欲。
总的来说,适量饮用胡萝卜苹果汁对身体有益,但不能完全替代水果和蔬菜的摄入。
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