鱼胶粉具有哪些功效？_即问即答

即问即答

鱼胶粉具有哪些功效？

2024-10-08 11:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

鱼胶粉有什么功效？

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

鱼胶粉具有补充营养、美容养颜、增强免疫力、促进消化、改善睡眠等功效。 1.补充营养：鱼胶粉富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质等营养成分，可为身体提供必要的营养支持。 2.美容养颜：其含有的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤更加光滑细腻。 3.增强免疫力：丰富的蛋白质和氨基酸有助于提高身体的抵抗力，增强免疫功能。 4.促进消化：能促进胃肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘等消化问题。 5.改善睡眠：其中的某些成分对神经系统有一定的调节作用，有助于改善睡眠质量。总之，鱼胶粉具有多种对身体有益的功效，但食用时应适量，且要通过正规渠道购买品质有保障的产品。
2024-10-09 01:54

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