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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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黑巧克对减肥有好处,巧克含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验,并不断在此过程中发现和证明了巧克其各种成分对人体惟妙惟肖的减肥作用。 黑巧克一般饭后吃,但作为减肥用,要饭前吃。购买时,要选择外包装正面最好有大大的 70%,82%、90%等字样的黑巧克,越高越好,但是越高就越苦,如果不太爱吃苦的,也可以不用太高,但最好不要低于70%。
2015-08-16 13:20
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