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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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睡觉头发湿着通常不太好，可能会带来一系列问题，比如感冒、头疼、头皮疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2015-08-17 13:50
1.易感冒：头发湿着时，水分蒸发会带走热量，身体易着凉，导致感冒。
2.引发头疼：湿头发会使头皮血管收缩，引起头疼。
3.损伤发质：长期湿发睡觉，头发易断裂、干枯。
4.导致头皮炎症：头皮长时间处于潮湿环境，易滋生细菌，引发炎症。
5.影响睡眠质量：头发的潮湿感可能让人感觉不适，影响入睡和睡眠深度。
总之，为了身体健康，尽量避免湿着头发睡觉，睡前应将头发吹干。
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