鱼胶有什么具体的功效？_即问即答

即问即答

鱼胶有什么具体的功效？

2024-10-08 11:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

鱼胶的功效有哪些？

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

鱼胶具有补充营养、美容养颜、增强免疫力、促进消化、改善睡眠等功效。 1.补充营养：鱼胶富含蛋白质、多种维生素和矿物质，能为身体提供必要的营养成分。 2.美容养颜：其含有的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性，减少皱纹生成。 3.增强免疫力：丰富的蛋白质等成分有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病侵袭。 4.促进消化：可促进胃肠道蠕动，改善消化功能，缓解消化不良等症状。 5.改善睡眠：能调节神经系统，帮助放松身心，从而改善睡眠质量。总之，鱼胶具有多种对身体有益的功效，但食用时应适量，且要通过正规渠道购买品质有保障的产品。
2024-10-08 20:01

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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